儿童睡眠质量差的故事

睡得多≠睡得好，高质量的睡眠是让生活效率更高、让精神状态更好的关键。英超曼联御用运动睡眠教练，NBA、奥运会英国代表队、皇马俱乐部指导顾问尼克·利特尔黑尔斯独创R90睡眠方案，重置睡眠方式，解决睡眠难题，赶走现代人的睡眠干扰，彻底改善睡眠质量...

听TA的声音会上瘾，帮助你舒缓压力、放松心情、调节大脑，本专辑的催眠曲是采用自然有效、专业的催眠助眠音乐，帮助你放松心情、安神、舒压、陪你入梦。全网反馈最多最有效的吹眠音乐，685万喜马拉雅用户的选择，你值得拥有！

本套课程（如何提高睡眠质量，改善睡眠）糅合了心理行为治疗、催眠疗法、神经科学中的连接组（Connectome）计划等多种方法。共十三节，共有 10 个冥想练习，每个练习都是一个独立主题，10 个练习形成了一个完整的自我健康包，将失眠的5 大类别的诸多失眠诱因，逐一有针对性地给予了解决方案。教你如何提高睡眠质量，改善睡眠。安全、快速、有效。欢迎VX搜索【yuyuyue69】备注【x1】免费领取价值199元的膳食营养课。更有精心调配的健康好物等你哦，探讨养生，帮您恢复健...

最近是不是：睡眠质量差，晚上睡不着，白天醒不来？精神压力大，无法集中，工作效率低下？情绪紧张，沮丧易怒，心情抑郁烦闷1、全程语音指导：导师用轻柔、治愈声音，带你进入冥想；2、五大阶段疗愈方案 ：5天告别失眠，5种睡眠方式，帮助你活出喜悦人生...

用心读，用心听，伴你健康成长！

专业的播音主持，唯美动听的故事，带你走向梦的最深处。每周更新两个限免故事，让你免费体验well的梦境之旅。

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此专辑，只为让睡眠更好些，不喜欢的可以不听，没事勿喷

「睡眠放松故事| 儿童益智催眠安抚」疗愈身心 · 安抚情绪 · 益智专注为孩子打造一个美好心境的童趣梦幻空间沉浸在睡意浓浓身心松弛情绪安抚的音乐氛围中专为儿童睡眠设计让孩子睡好睡饱益智大脑！

儿童助眠流水舒缓减压...

美妙的轻音乐孩子睡得香，父母更轻松，时间得到解放。物美人美，睡梦中的故事最美；阴好晴好，被窝里的温度最好；歌妙舞妙，温床上的睡意最妙；夜深月深，送给你的祝福最深。世界睡眠日，愿你拥有健康好睡眠，世界睡眠日快乐。

1000种沉浸式触发音震颤颅内磁性男声低语助眠

晓晓是一位年轻的幼儿园老师，美国老师贝西、生活老师安、体育老师蝈蝈都是她的同事。故事主要讲述了他们和棉花糖班小朋友们发生的趣事，在第一章《入学第一课》中，晓晓老师亲手为小朋友制作生日蛋糕，一起庆祝生日；在《春日奇遇记》中，小朋友发现了幼...

夜晚的黑暗，消除你一天的疲劳，天上的繁星，为你演奏一首首催眠曲，美丽的月亮，也偷偷进入你的梦境。阿尔法脑波音乐，提升你的睡眠质量，晚安！

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运动和冥想，是自我提升最重要的途径。每天3分钟，获得提升睡眠质量的知识。欢迎订阅

每个孩子，都是爱的结晶。孩子心中充满爱，身体也会充满勃勃生机。如果心灵失去了爱，身体会渐渐失去能量，病痛也可能会发生。每一个细胞都需要被爱，每一个生命都需要爱的滋养。聆听爱的音频，就是连接爱的发电厂，注入爱的能量，让孩子越来越健康、活泼...

我可能不是最好听的声音，也不是最温暖的人，但我希望我可以用我自己专属的声音在最孤寂的夜里来陪伴你，睡前故事想要治愈你的心灵 原著作者：温酒 主播：郭格，宁舟 后期：宁舟 微博：锅子里的粥 微信公众号：锅子里的粥

美丽的童话；精巧的寓言；美妙的故事！给孩子以兴趣；让孩子以快乐；在故事中学习知识；在声音中品味道理；让孩子在童话的世界里玩耍；让孩子在寓言的宇宙中遨游；小小的故事，给予大大的成长！短短的文字，给予长久的陪伴！

《名医讲睡眠》是安忻睡眠门诊推出的在线睡眠健康课程。课程主讲人均为国内知名睡眠科主任医师，针对不同人群，通过通俗易懂的案例分析，为您详解各种睡眠障碍的成因以及改善方法。 课程收听方法：1、添加安忻客服微信账号：anxinsleep。2、关注公众账号...

听了五年的恐怖故事 小恐怖 小惊悚 宿舍睡觉必...