张旭的儿童故事
有一种宁静，像你的眼睛，只轻轻一碰，就对冲了所有的劳累、伤痛和孤独。
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交流请加微信13651707232营养是人体不断从外界摄取食物，经过消化，吸收，代谢和利用食物中身体需要的物质（养分或养料）来维持生命活动的全过程，它是一种全面的生理过程，而不是专职某一种养分，食物中的养分科学上称为营养素，它是维持生命物质基础，没有这些营养素生命便无法维持，人体需要的基础营养素约有50多种，归纳起来分六大类，既蛋白质，脂类，碳水化合物，矿物质，维生素和水。近年来发现膳食纤维也是维持人体健康必不可少的物质，可算是第七类营养素。
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用通俗易懂的语音讲述人体与营养的关系，疾病尤其是慢性疾病的产生及调理理念。本课程通过讲解基础营养中能量相关知识，帮助了解日常饮食的营养素对人体健康的作用。课程讲师介绍：安利（中国）市场部产品培训总监-张旭，临床医学专业，曾是一名外科医生，在服务安利的十五年中，先后从事过多年的营养培训、专业支持等工作，目前全面负责安利（中国）营养、美容及家居科技等产品的相关培训工作。
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