师从张旭成语故事

张旭，临床医学专业，曾是一名外科医生，在服务安利的十五年中，先后从事过多年的营养培训、支持等工作，目前全面负责安利（中国）营养、美容及家居科技等产品的相关培训工作。本课程通过讲解人体健康与基础营养知识，帮助大家正确认识各类营养素与人体健康的关系。现在营养素的补充已经不是为了解决缺乏的问题，而是预防慢性疾病。懂营养可以让孩子长得更茁壮，懂营养可以让父母更健康，懂营养可以让自己更有活力，愿本专辑能帮到您。如果您有更多问题，请加V：元冲  1981398891 ...

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交流请加微信13651707232营养是人体不断从外界摄取食物，经过消化，吸收，代谢和利用食物中身体需要的物质（养分或养料）来维持生命活动的全过程，它是一种全面的生理过程，而不是专职某一种养分，食物中的养分科学上称为营养素，它是维持生命物质基础，没有这些营养素生命便无法维持，人体需要的基础营养素约有50多种，归纳起来分六大类，既蛋白质，脂类，碳水化合物，矿物质，维生素和水。近年来发现膳食纤维也是维持人体健康必不可少的物质，可算是第七类营养素。

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专业营养健康知识，普及健康

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