中医养生就是养气血，气血不足百病生，若你有美容养生问题，请关注本专辑，更多收听，请下载喜马拉雅APP
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20年专注中医养生传播，多年妇科，儿科经验，擅长中医结合食疗解决问题，高级营养师
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失眠不止是心的问题，阳亢阴衰也是重要的原因，肝阳上亢，热扰心神，肾阴虚，阴不制阳等。
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中医养生|补气血养生智慧
中医气血养生话健康
失眠不止是心的问题，阳亢阴衰也是重要的原因，肝阳上亢，热扰心神，肾阴虚，阴不制阳等。