本期内容主要为糖友们概述了市面上奶制品的分类，以及如何挑选奶制品。
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每一口 都是健康的滋味儿
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主播您好！ 请问用酸奶发酵剂和鲜奶自制的酸奶，是活的乳酸菌吗？糖尿病人饮用可以吗，因为感觉自制的没有添加糖分。 因为他不适合喝冷饮，请问冷藏的酸奶我们可以稍微用热水温一下喝吗？这样是不是会影响营养成分呢？
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主播您好！
请问用酸奶发酵剂和鲜奶自制的酸奶，是活的乳酸菌吗？糖尿病人饮用可以吗，因为感觉自制的没有添加糖分。 因为他不适合喝冷饮，请问冷藏的酸奶我们可以稍微用热水温一下喝吗？这样是不是会影响营养成分呢？