第125回-百歳まで元気に歩ける美魔女1

●ウォーキングについて

●ウォーキングの問題点①

  歩くのに必要な筋肉の低下

●ウォーキングの問題点②

  足ウラのアーチ

  歩いてすぐに疲れるのは問題があるから

●ウォーキングの問題点③

   腕の振り

詳しくは本編で！

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