【第二十一辑】减脂十要素之六：内分泌腺杀手

猫叔老徐 回复 @悦心克己: 一般不会，便秘倒是常见，腹泻的常见原因是生菜或者蔬菜汁造成的肠道菌群紊乱，可以配合一些益生菌调整一下。

猫叔老徐 回复 @猫毛铺满地: 如果有别的替代，当然最好，没有的话每天一两杯问题也不大，咖啡因很看个人体质的。另外就是咖啡豆有一定农残的风险，购买需要注意。

猫叔老徐 回复 @梧桐夜雨_mk: 癌症术后还是遵医嘱吧，饮食的主要原则是避免会产生慢性炎症的食物，食用油可以尝试使用椰子油，橄榄油，牛油果油，避免植物油。椰子油容易消化，对胆囊压力较小。

猫叔老徐 回复 @悦心克己: 嗯，确实如此，所以在能力范围内按需购买。至少给咱们的孩子吃些好的。