修行才是最好的整容【快节奏慢生活第334期】

一个真正优秀的人，靠的从来不是一张脸。是自己如何做人和一颗有质感的心，一颗有趣到千金不换的灵魂。

若要优美的嘴唇，要讲亲切的话； 若要可爱的眼睛，要看到别人的好处； 若要苗条的身材，把你的食物分给饥饿的人； 若要美丽的头发，让小孩子一天抚摸一次你的头发； 若要优雅的姿势，就不要忘记与知识同行。 ——奥黛丽·赫本

南方姐，谢谢你的这篇文章。最近我一直深深陷入减肥的痛苦中，因为我每每看到那些瘦瘦的人穿着好看的衣服都会羡慕，每次会想为什么我是这种身材，为什么我会是这种身材，所以我非常不自信，经常因为自己的身材放弃了好多自己向往的东西，这一个月感受尤其深，我非常不开心，虽说运动了也瘦下来几斤，但是我由衷而发的想说我并没有因为瘦下来几斤而多开心，多的是累，感到自己很累。非常感谢南方姐的文章，让我真正看到自己想让自己变成什么样，是外表身材还是自信的那份美，由内而外的美。

每次听完姐姐的文章都有一些自己的感悟，希望我能在感悟中变得越来越好。

谢谢南方，享受你选择文章和声音！

当你开始质疑一件事的时候，准确率总是出奇的高。

修行，是最好的整容，整的是心，不是脸。 比少女脸更可贵的是少女心；整容整的再漂亮，没有素养，没有灵魂，终究只是一副好看的皮囊； 美人在骨不在皮，腹有诗书气自华。

整容不如修心

你的观点我不想多说什么了，整容不改变人生只想让你去看看杨颖，和周扬青吧

很喜欢开头的一些话和配的歌曲，非常优美9，符号晚上的心情，比较喜欢