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第十二章 k（2，控制感，匮乏感）
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情绪告诉你什么
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第十三章L（理所当然感，连续感，怜悯或悯）
32
25:06
第十二章 k（2，控制感，匮乏感）
38
19:12
第十二章 K（1，开阔感，空虚感，恐惧）
37
31:02
第十一章 J（3，纠结，疚与内疚，沮丧感）
16
25:37
第十一章J（2，界限感，矜，惊，敬畏感）
23
33:28
第十一章 J（1，饥饿感，急迫感，嫉妒，焦虑）
21
32:51
笫十章H（3，悔或后悔，混沌感，豁然开朗感，活力感能量感力量感）
19
30:57
第十章 H（2，怀疑，幻灭感，荒谬感，慌乱感）
41
30:41
第十章 H（1，寒凉感，好感，“好像有什么”的感受，恨，怀）
34
34:42
第九章G（2，孤独感，归属感）
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16:07
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