“能驯服早晨的人,必能驯服人生。”
12.04亿558.79万
《读者》杂志官方账号。每晚八点,聆听《读者》。
641.35万
加关注
问题是,凌晨1点多钟之前毫无睡意,尝试着刻意在晚上11点之前上床睡觉,反而搞得一通宵睡不着。不知道如何才能把生物钟调到北京时间啊!
我天天早起,一事无成,我很痛苦,因为这是抑郁的表现
这个不同意哦,我有三个同事,现在都是正科级了,从小就爱睡懒觉,现在也是。
一楼大平层 扯蛋你吃肉不多喝什么苏打水还是你胃酸
一个早起需要这么大费周章么,每天6.30按时起床,每天睡觉早点是11点,不是我多自律,包工头不愿意。
签个到2024.04.23(世界读书日)日在读
读者
问题是,凌晨1点多钟之前毫无睡意,尝试着刻意在晚上11点之前上床睡觉,反而搞得一通宵睡不着。不知道如何才能把生物钟调到北京时间啊!