vol.80 习惯于自我批判的人，如何学会爱自己？

欢迎收听【心理倾听师】节目心理倾听师是受人尊重的心理知识工作者，心灵导师般的存在；帮助有内心困扰的人疏导情绪、看清事物本质，从而更积极面对人生。

�关于本期音频  尽力做好重要的事，在一些不必要的事情上放过自己，要记住你不必做到事事完美。有句话说事情压不垮人，但面对事情的态度可以，学会欣赏自己看到自己身上的闪光点，熟悉内耗，才能多点幸福。

�关于【如何成为心理倾听师】壹心理的《心理倾听师培养计划》，自2021年4月开创以来，为帮助心理学从业的初学者、心理学爱好者在生活中运用心理知识和技能，察觉自我的情绪价值，可以做到疗愈自我，同时帮助他人来提升自我价值；帮助你入门心理行业，成为灵魂导师，助人的同时可以自助，并积累来访者倾诉个案经验，探寻心理学从业的深度发展。

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