77-财商修炼:《世界上可爱的东西太多》我不能什么都想要

77-财商修炼:《世界上可爱的东西太多》我不能什么都想要

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内容简介  · · · · · ·
你是否感觉自己陷入了“不买就难受”的可怕怪圈?你是否重复性、强迫性地进行购物,反复出入商场,周围囤积了各种物品,却还是无法自控地买回无用的东西,只因它们看上去实在太美丽、太吸引,或者太便宜?你是否经常想不起来钱花到了哪里?
本书是一本实用的针对“购物成瘾”群体的理性消费习惯养成的心理自助手册。全书内容分为三周,每一天都是不同的内容,有详细的讲解配合实操练习手记,教读者去分辨自己想买的原因是否理性,抵抗广告、促销带来的种种诱惑,化解消费心理惯性等,从心理上抑制自己的购物冲动,教你只买、只留下自己真正需要的东西,不过被虚荣心和信用卡奴役的生活,养成理性消费和储蓄的好习惯,过真正轻松、快乐的生活。
【看见什么“可爱”的东西都想买,是种病,得治:本书是成瘾行为专家带来的购物成瘾心理自愈课 】
【风靡欧美、三周见效的购物成瘾心理自愈课:只买适合的,不买没用的】
【买一赠一:随书附赠爆款手账本,以每天为单位的月度、年度收支表】

作者简介  · · · · · ·
乔安娜·塔达姆
心理学家,成瘾行为专家,最低限度运动教练。
她从简化生活、实现轻松生活的角度帮助了大批被压力困扰着的学员。
简单性和真实性,轻松快乐的生活,是她的人生信条。
目录  · · · · · ·
引言
第一周
第一天:认识什么是多余的东西
第二天:列现状清单并定目标
第三天:设定界限
第四天:切断联系
第五天:通过集中来节约时间
第六天:学习分清主次
第七天:设定新规矩
第二周
第八天:认清虚假的“好”借口
第九天:从物质向非物质转化
第十天:给有保质期的物品分类
第十一天:检视衣橱
第十二天:检视收纳
第十三天:清除视野中的障碍
第十四天:智慧地处理旧物
VI:第三周
第十五天:补充库存
第十六天:考虑实用性
第十七天:质优于量
第十八天:避免重新制造障碍
第十九天:发动周围的人
第二十天:享受获得的空间和时间
第二十一天:总结
结论
日志
第一周
第二周
第三周
总结

以上内容来自专辑
用户评论
  • 1593029owrz

    搬来我的小板凳.。。.m..