22：主动积极拥抱生活，万事发生皆有利于我

Hi！来吃豆米火锅的朋友，你好！一期无主题漫谈，回应了三位听友的来信投稿

【食用指南】

� 欢迎你在评论区和大家分享一个最近发生的好事儿，新的一年，我们一起来借着这期节目树立超强的好运buff吧！留下你的好事，好事就会常常发生~也给大家安利一个我自己常用的APP「好事发生」

【火锅主厨】

在外面玩疯了的小豆米

【火锅菜单】

本期菜单主打随性，不写时间轴了，聊到了这些事：

希望听到大3反馈的三个问题：本期形式、节目开场、粉丝名叫啥好

如何利用精力管理和高效能习惯的概念

下班之后如何开始生活

碎片化休息、抱有充分期待，好处超乎想象

培养习惯，尤其是核心习惯

消极情绪如何消解？找一个新的支点

积极主动拥抱生活，好运就在不远的将来

行动力低迷，我怎么打破这个怪圈

做计划不是为了百分百完成，而是为了掌控我的生活

工作中如何克服完美主义心态

Work-life balance真的不可实现吗

初入职场到底如何快速适应

希望大家都可以常有好运，常有好事，也希望可以用类似的形式和大家多些链接，共同成长！

� BGM：

Poisson rouge - Saint Privat

Happy place - Thomas Greenberg

Just a stranger - 栗子不二橙

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公众号：叽里咕噜豆米火锅

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小红书：小豆米吃火锅（更新节目信息感悟）/匪风来_Vicky（小豆米的日常号）

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感谢收听，我们下期再煮！