12.4 感情Tips：产后抑郁+产后的婚姻维护
以上内容来自专辑
- 12.3 你需要教会别人怎么爱你117403:16
- 12.4 感情Tips：产后抑郁+产后的婚姻维护107603:19
- 13.1 情绪付诸行动的开关——情绪按钮：不知道为什么，我对着Ta就是很爱发脾气109903:42
- 13.2 情绪按钮的成因—需求压抑&创伤经历112604:07
- 13.3 探寻情绪按钮和放松训练115306:24
- 14.1 乐观的积极关注能力：发现世界的美119208:14
- 14.2 消极思维调整训练113506:50
- 15.1 合理承担责任的课题分离能力：减少人生中的诸多烦恼108004:00
- 15.2 不为他人的课题折磨自己102603:41
- 15.3 适度承担：按责任主次承担课题100603:43
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