Vol.107 理直气壮地做一个敏感的人

�你觉得自己敏感吗？是否曾经因为敏感，而不断反思过自己，或者被外界指指点点过？

不管是生理层面，还是精神层面，敏感是伴随很多女生长大的一个标签。敏感是我们的特质，也是我们与生活周旋的防御机制。身体的敏感和性格的敏感，背后都是一个个切身的需求，我们不必感到羞耻。本期节目，编辑部终于能来好好聊聊这个困扰我们颇久的话题了！

�收听指北�

01:39 鼻子过敏星人堪称行走的空气检测器

5:11 听力超好所以睡不着觉

09:14 如何照顾自己的敏感？

11:19 我有一颗容易灼烧的胃

16:42 经期如何护理自己？

21:18 有了苏菲超熟睡安心裤，经期也可以睡觉自由啦

28:56 一个回家就开始思念同事的反刍哺乳动物

30:39 那些没吵赢的架总是在午夜梦回时分攻击我

37:43 有时候不敏感是一种特权

42:33 面对敏感情绪，战斗还是逃跑？

46:33 是我太敏感，还是你急了？

50:25 敏感的背后是恐惧

54:31 相信敏感释放给身体的信号

56:20 不要误把敏感当脆弱

本期节目由苏菲超熟睡安心裤赞助播出。苏菲超熟睡安心裤裤身0皮筋，肌肤友好更低敏，让你自由熟睡到天亮，是守护我们月经期的好伙伴。作为市面上第一款裤型卫生巾，苏菲超熟睡安心裤研发的初衷，正是看到了女性在经期夜晚的“敏感”，所以致力于陪伴每一位女性温柔、耐心地对待自己的经期敏感，帮助女性从经期夜晚的不安跟束缚中解脱出来。

�本期主播：Jiarui、荞木、汁儿、林蓝

️剪辑：lailai

�BGM：Top Of The Morning - TrackTribe; For Time To Disappear - Go By Ocean_Ryan McCaffrey

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