停止精神内耗---从整理自己开始
李晴老师: 师从当代脾胃病泰斗，国医大师李佃贵教授。在《浊毒理论》的指导下，李晴老师把中医食疗和营养结合起来，形成了一套适合现代人的脾胃调养方案，简便廉验，造福社会，欢迎免费订阅。
温馨提示:
本专辑每周二，周五20:00更新；重大疾病应到附近医院治疗，各类药物请在医生指导下使用。
- 1527779igrx
今天听一个神阙穴，用花椒桂圆艾绒的升阳灸，不小心睡着了，醒来要重新听到处找不到，请问老师记得那个升阳灸是怎么个做法吗
李老师服务中心 回复 @1527779igrx: 把三种材料（花椒七粒，桂圆肉一颗，艾绒少许）捣烂搓丸，可分两丸，建议晚睡前置于肚脐，胶布固定，晨起去除， 你可以点击置顶评论“查看链接”加微，或点击播放页面右下角的“加微咨询”文字。向李晴老师健康团队咨询。
- Flora_狗尾草
老师说得太好了
李老师服务中心 回复 @Flora_狗尾草: 感谢你对李老师和节目的支持和认可！祝你身体健康！
- 祸乱天下八里路
还行，可以听
李老师服务中心 回复 @祸乱天下八里路: 感谢你的收听和支持，祝你身体健康！
- 赵joy
李老师，我今年40了经期两天就没了，
李老师服务中心 回复 @赵joy: 月经量少，有虚有实。虚者或因化源不足血海亏虚；或因精血衰少，血海不盈。实者多由瘀血内停；或痰湿阴滞，经脉变阻，血不畅行。这需要根据个人身体情况进行辩证调养。你可以点击置顶评论“查看链接”加微，或点击播放页面右下角的“加微咨询”文字。向李晴老师健康团队咨询。
- 听友346905061
李老师讲讲银屑病应该注意什么
李老师服务中心 回复 @听友346905061: 银屑病中医认为主要是素体阴血的亏损,血热内蕴、化燥生风、肌肤失养而成的,你可以点击置顶评论“查看链接”加微，或点击播放页面右下角的“加微咨询”文字。向李晴老师健康团队咨询。
- 听友268116004
李老师，我检查的有滑膜炎用中药能调理吗？
李老师服务中心 回复 @听友268116004: 这需要根据个人身体情况进行辩证调养。您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理，李老师和医师团队会帮你辩证，你可以点击置顶评论“查看链接”，或点击播放页面右下角的“点击咨询”文字。向李晴老师健康团队咨询。
- 丑柑妈妈
李大夫我今年59岁，老是睡觉唾不好。就是上热下凉，晚上睡觉的时候上身出汗下身冰凉，手和脚都很凉医生该怎么调理。请问一下！
李老师服务中心 回复 @丑柑妈妈: 睡眠不好的原因有肝郁化火、热扰心神。心火内滞、心神扰动。痰热内扰、食滞内停。阴虚火旺、虚火上扰心神。心脾两虚、气血不足。心胆虚怯、气虚血少。上热下寒 有胃热脾寒证， 胃热肠寒证，寒热格拒证，阴阳两虚之上热下寒，虚实错杂证，正气虚损的上热下寒证之分。您可以把您的症状详细信息补充完整发给李老师的助理，李老师和医师团队会进一步帮你辩证，根据你的身体情况，给你出一个治养结合的调理方案（免费）。 你可以点击置顶评论“查看链接”，或点击播放页面右下角的“点击咨询”文字，就可以联系到李老师的助理。
- 千色卉妍云夕
收益多多，受益无穷！
李老师服务中心 回复 @千色卉妍云夕: 感谢你对李老师和节目的支持和认可！能让听友在节目中有所收获，是我们这个节目的初衷，如果你喜欢李老师的节目，请你给个五星好评，有了你的五星好评，平台会把节目推送给更多的人，从而让更多人受益，祝你身体健康！
- 听友25440613
李老师微信号多少
李老师服务中心 回复 @听友25440613: 点击置顶评论“查看链接”加微，或点击播放页面右下角的“加微咨询”文字即可添加
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晚上早醒 精神不佳肠胃经常不舒服
李老师服务中心 回复 @雨林猎手: 睡眠不好的原因有肝郁化火、热扰心神。心火内滞、心神扰动。痰热内扰、食滞内停。阴虚火旺、虚火上扰心神。心脾两虚、气血不足。心胆虚怯、气虚血少。肠胃不舒服具体什么表现？ 你可以点击置顶评论“查看链接”文字加微，或点击播放页面右下角的“加微咨询”文字。向李晴老师健康团队咨询。 也可以留下你的联系方式，我们会和你联系的。