心情不好,我们聊聊吧观息5分钟=放松一整天
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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好爱你们的声音…~~~~
重塑心灵心理训练中心 回复 @川的小楚: 感恩遇见
吐字有点不标准,停顿的时候有点过故意。但是胜在声线不错,继续加油
好
正念练习,心理疏导,催眠
正念冥想情绪心理舒缓
正念催眠
Rex正念催眠
正念声音催眠
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