中年以后，常点头，多低头，莫回头

人生是一场不断前行的修行，人事物是我们修行的助缘，而非前进的负担。

因此活在当下，珍惜眼前，做好当下的每一件事，过好现在的每一天，

用心感受生活，不断修炼自己，就是对过往最好的回应，对生活最大的诚意。