匮乏感,是一种很“缺”的心理感觉,它和一个人实际拥有多少无关,而是,和ta内心的贫瘠有关。当人们深陷于匮乏感状态的时候,ta看到的是永远都填不满的黑洞。
表现一:总是看“不足”
表现二:无法享受快乐美好
表现三:囤积与浪费
如果匮乏感是一个黑洞,你不需要去填满,你可以做的是打开心门,让阳光和美好照耀你,温暖你。享受那些美好的,它们之所以降临于你,都是因为你值得。
(本期资料来源:壹心理创作者从朋朋 | 作者)
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