热天享受性爱的秘密，嘘，悄悄告诉你

本期节目：

夏季是性欲望 最强烈的季节，也是性爱频率高的季节

黄帝内经中强调“天人合一”，认为养生 要“合天时，顺地理”。

具体到性AI生活，古代养生专家根据四时季节的交替提出了“春二夏三秋一冬无”的理论。

具体来说，就是随着春生、夏长、秋收、冬藏的季节更替，性爱次数要相应增减：春天每7 天可做爱两次，夏天可增为3次，秋天减为1 次，冬天 就应视身体情况 减少做爱频率。

性爱是一项有氧运动！

从前戏热身时的心跳加快，到操练过程中的肺活量增加。好的性爱不仅是身体和心情上的准备，讲究养生的古人对于做爱环境也有所讲究。

“不寒不热，不饥不饱，亭身立体，性必舒迟”，就是古人对环境、个人状态的“最高标准”。

最近，许多城市和地区的超高温天气，这样就算到了晚上准备进行性生活，气温仍然是非常闷热的，如果不开空调的话，常常是 汗如雨下，皮肤黏腻；口干口渴，体力不支。

那又有人会发出疑问：

在开着空调房的卧室进行激烈的双人运动，忽冷忽热真的不会感冒吗?