办公族按摩法——缓解焦虑和神经衰弱

神经衰弱是一种精神长期过度紧张，导致脑的兴奋和抑制功能失调的症状，中医认为劳心过度导致人体气机阻塞，脾胃运化无力抑制气血不足，无法安身养心是造成神经衰弱的主要原因。