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文心： 心理咨询师，心理专栏作家 国家二级心理咨询师，中国心理卫生协会会员，专职从事心理咨询十余年。 曾在崔永元团队开发抑郁课程，2021年获“壹心理年度优秀咨询师”称号。 著作： 《拥抱抑郁小孩》（专著） 《当我们走进心理咨询室》（合著） 擅长咨询方向： 1. 抑郁、焦虑等情绪问题 2. 青少年问题 3.个人成长
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谢谢，听了这期节目，我放下了抗抑郁的完全舍曲林
说的霍金是全世界运动健将一样，
劳动是不是运动
比如跑步？瑜伽算吗
一定是
停止精神内耗
远离焦虑|读书成长|停止内耗
《停止精神内耗》
停止你的精神内耗
《停止内耗》 若衫著
拒绝焦虑，停止内耗
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谢谢
，听了这期节目，我放下了抗抑郁的完全舍曲林