【养生篇】肠胃不好，可能越补越虚，四个食养方，养好肠胃才能补到骨子里

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人生与天地之间也应该遵循春生，夏长，秋收，冬藏的节日，瞬时啊痒像一些脾胃虚弱的，那是应该先补还是先调呢？我们说现代人啊，脾胃呢都比较普遍，需要工作，生活压力大，吃的多，动的少，嗯，工作压力又很大，心情有经常出现急躁，郁闷，再加上思虑比较多，饮食偏油，三餐不规律，情绪不畅等原因，都会伤及到脾胃，影响肠胃的功能，今天呢芳姐就从四个方面来给大家调理脾胃，一般我们针对不同的体质使用的温通离补饲法对肠胃进行调理，一些人属于复合体子，需要几种一起用