生活中常见的除湿草，除寒养血效果好！春天用一用，一年少生病
春季虽然天气转暖，但是阴雨天也随之开始多了起来。清明一到，天气阴沉，湿气加重，疾病就上门了。常言道:“清明食艾，无灾无难”。因此，清明时节，除了吃“艾”，还能用“艾”。
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用户评论
- 听友373232904
老师，怎么判别自己是不是阴虚体质
晓说养生 回复 @听友373232904: 阴虚容易上火，口干舌燥，五心烦热
- 晓说养生
艾叶也被称为“女性的养生草”，善温中、逐冷、除湿，凡妇人血气寒滞者，最宜用之。此外，春季人体阳气生发，艾叶还可以帮助人体升阳，抵抗外邪，对脾胃起到保护作用。另外艾草有一股特殊的清香，能增进食欲。
- 红耶
网上有艾草卖
晓说养生 回复 @红耶:
- 青云拂月
艾叶怎么用？自己种的
晓说养生 回复 @青云拂月: 艾叶要自己弄那得学才行
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春季一定要注意保暖防寒！因为春秀乍暖还寒，不能减衣太急，还是要遵循季节规律，春捂秋冻是有道理的！
晓说养生 回复 @婉帧: 对的