序：献给一直想给自己一点时间，却一直没时间的你
- 鑫姐_zx
会
_叮当有声_ 回复 @鑫姐_zx: 谢谢您的支持，喜欢专辑欢迎五星好评，加微dingdangyousheng加入听友群哦～早安
- 稳稳的幸福159
打卡
_叮当有声_ 回复 @稳稳的幸福159: 国庆快乐！喜欢专辑欢迎五星好评，加微dingdangyousheng加入听友群！
- 晚安格莱士
放过自己 成全别人
_叮当有声_ 回复 @晚安格莱士: 国庆快乐！喜欢专辑欢迎五星好评，加微dingdangyousheng加入听友群！
- 君子不器雅心妈
说的就是我
_叮当有声_ 回复 @君子不器雅心妈: 其实有时候我也是，感谢支持，欢迎收听五星好评，加微dingdangyousheng加入听友群，领取更多收听福利哦！新书《好女孩上天堂 坏女孩走四方》正在热播，欢迎追听哈！
- 畅快人生游遍全球
时刻警觉精神内耗
_叮当有声_ 回复 @畅快人生游遍全球: 感谢支持，欢迎收听五星好评，加微dingdangyousheng加入听友群，领取更多收听福利哦！新书《老话说里的人间清醒》正在热播，欢迎追听哈！
- 翔翔爱妈妈
是的
_叮当有声_ 回复 @翔翔爱妈妈: 感谢支持，欢迎收听五星好评，加微dingdangyousheng加入听友群，领取更多收听福利哦！新书《心理成长枕边书》正在热播，欢迎追听哈！
- 听友205394543
我刚从一个办公室坑里跳出来又跳进了另外一个坑。换了办公室后，同办公室的一个上了年纪的女人就故意找茬，我明明关了窗户，她第二天到办公室的时候就说我没有关，因为第二天早上我不是第一个到办公室的，对于此事百口莫辩。我忽然间想起来她也找保洁阿姨的事儿，到后勤领导那里告状说保洁阿姨没有打扫办公室，保洁阿姨被她的领导喊到现场之后，保洁阿姨当着我办公室这个上了年纪的女人和她的领导的面说，这个房间是打扫过的，现在还没有人搬进来，所以就没有每天打扫。结果我办公室这个快退休的女人就打马虎眼说：哦，可能是我记错了。
_叮当有声_ 回复 @听友205394543: 办公室哲学有很多科学之道，多听少开口，原则问题也不能不开口，欺软怕硬是人之常态！总之尽量让自己活得舒心一些，毕竟还有几十年要工作，正面刚一回，也要慢慢调节自己的情绪！加油哦！！
- 大魔王521
有时候会有想不通的问题，在脑子里徘徊
_叮当有声_ 回复 @大魔王521: 感谢支持，欢迎收听五星好评，加微dingdangyousheng加入听友群，领取福利哦！
- 明月小师妹
真好听
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时时刻刻独处的时候，别人伤害我的事情，都会在反反复复伤害我
_叮当有声_ 回复 @154881390: 不要受他人影响，格局打开，人生真的自己最重要，你的焦虑情绪坏心情搞坏了身体，想想最担心你的是谁，能一直照顾你的是谁？只有你的亲人，别人真的不会在乎你，自己对自己好一点！感谢支持收听～喜欢欢迎给专辑20字五星好评哦！也欢迎加微dingdangyousheng加入听友群！新书《停止你的精神内耗》热播中，期待收听！