有句名言说人们需要快乐,就像需要衣服一样,但成年人的生活总有着数不尽的烦恼和说不清的压力。
很多时候,快乐的契机是需要我们自己创造的,幸福生活的密钥掌握在自己手中,不妨试着睡得早一点,在意少一点,期待低一点,快乐就会与你不期而遇。
知乎上曾有一个热门话题早睡,为什么这么难?话题一出,每个人似乎都有自己不得不熬夜的理由。
白天被各种工作和家庭琐事支配,只有夜晚的时间属于自己,根本舍不得早睡。白天忙着周旋于各类人际关系中,只有夜晚互道晚安后才能享受不被社交困扰的自由。白天精神高度紧张,压力无法排解,只有夜晚是充电桩......
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7点起床是早起吗?
挺好!
健康是幸福的基石
①早睡一点儿,顺应自然的生物钟,②在意少一点,不要太过敏感,活在别人眼里,③期待少一点,允许自己不完美,不要过分的苛责自我
就是不羡慕别人,不攀比易满足
最晚又梦见你哦昨晚是梦见和你待在一起最久的一次 开心的醒了 你看我笑 我看你笑 我问你多高 你问我的烫印 大概这段时间看谁都像你吧 是我想太多了
睡得早一点,在意少一点,期待低一点,快乐就会与你不期而遇。
快乐的三把钥匙:睡得早一点、在意少一点、期待低一点。 愿你我都能紧握快乐的三把钥匙,奔赴自己内心向往的星辰大海。
feifeivictor 回复 @国产小Xian女: 几年前就看到过你,你好