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看到个体的独特 尊重独特的个体
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1书写 2有意识改变认知 3冥想 4运动 5寻求帮助 6及时就医
我是偏执型人格,逃不掉了
谢谢主播推荐这么贴近生活的书
基本不会
不能
抑郁症
抑郁症的非药物疗法|抑郁症自救
《抑郁症》
走出抑郁症
解读抑郁症
1书写 2有意识改变认知 3冥想 4运动 5寻求帮助 6及时就医