E50｜《跃上高阶职场》八月&凡凡：如何拥有不加班的底气？

本期我们邀请到的嘉宾是《跃上高阶职场》的八月和凡凡。在节目中，八月所展现出的不加班、对工作游刃有余是很多人理想中的职业状态，她们所在小组呈现出的融洽的团队氛围也让不少职场人羡慕不已。

如何达到这种理想状态？八月把它总结为“掌控力”，能够游刃有余地掌控自己的工作节奏，掌控和老板、同事的关系，这也正是从低阶往高阶职场跃升的关键。结合自己的工作经历，她们分享了拥有这种“掌控力”的历程，以及给出了一些实际的工作方法。

除此之外，参与节目拍摄给她们带来了哪些改变？私下里的马姐是怎样的人？在镜头下如何保持正常的工作和生活节奏？接下来，让我们听她们聊一聊“跃上高阶职场”，希望从她们的分享中你能获得一些启发，进而能够更加游刃有余地面对自己的工作。

**本期节目福利**

欢迎大家在评论区分享你听完本期节目的感受，我们会选出 5 位听众，送上八月推荐的《我的职业是小说家》一书。

[点击获取本期节目飞书妙记逐字稿](https://bytedance.feishu.cn/minutes/obcnbc251c98o39z3793bbg1?from=auth_notice）

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【主播】

**Zara** ，飞书产品经理

【嘉宾】

**八月** ，《跃上高阶职场》嘉宾， 广告创意岗 **吴凡** ，《跃上高阶职场》嘉宾， 广告客户岗

【主要话题】

[04:53] 为什么在节目中，八月和凡凡一组总是那么欢乐？

[05:38] 在参加节目之前，八月和凡凡都在做什么？

[07:57] 高阶职场的核心是“掌控力”

[10:16] 越往上走，越觉得自己能力不够

[11:02] 工作中如何做到游刃有余？

[13:35] 八月从什么时候开始“不加班”的？

[17:00] 最好的思考，是在没有思考的时候

[18:22] 如何在镜头下保持正常的工作和生活状态？

[26:04] 好的leader会让你的天花板很高

[29:52] 如何管理老板的预期？

[35:00] 马姐是一个外表冷酷，内心温柔的人

[38:17] 和同事之间应该保持怎样的关系？

[52:34] 荐书：《我的职业是小说家》、《被讨厌的勇气》

[54:53] 如何心平气和地应对不好的评论？

【Staff】

**监制** ^ Zara、小北

**后期** ^  赛德

**文字编辑** ^ 小北、beibei

**运营** ^ Babs

【相关阅读】

**《我的职业是小说家》**：是村上春树前所未有的自传性作品，历时六年完成。首次全面梳理村上春树对人生、创作、幸福等精彩话题的看法。文章中洋溢着对文学、对人生的热爱之情，认真生活的意义、对世界的观察与小说的精彩魅力交织在一起，就像一颗智慧的果实。它是关于创作和自我思考的宝贵公开课，也是关于人生定位和职业发展的梦想指导书。

**《被讨厌的勇气》**：作者是日本的岸见一郎和古贺史健。该书以希腊哲学古典手法“对话篇”的形式呈现，讲述了如何能够在繁杂的日常琐碎和复杂的人际关系中，用自己的双手去获得真正的幸福。

点击获取《组织进化论》文字版

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本节目由@声动活泼制作播出

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