如何修禅定1
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用户评论
- 听友211148584
请问师傅坐下没有两分钟，身体发热，后背出汗，头也出汗，什么意思？
燃灯法苑 回复 @听友211148584: 气血旺盛，阳气足，比较热
- 红袖飘香_
吸气和呼气到底小腹怎样啊
燃灯法苑 回复 @红袖飘香_: 顺，逆都可以
- 星月美辰
坐了30分钟有手指电麻感，对吗？
燃灯法苑 回复 @星月美辰: 全身放松，静静的坐在那里，本身能量气感会加强。也有可能是局部压麻所致。不要紧的。
- 听友64300430
感恩老师
燃灯法苑 回复 @听友64300430: 关键是坚持
- 听友226592977
呼吸气的时候会感觉腹中有一些发热，是什么原因？
燃灯法苑 回复 @听友226592977: 正常的
- 我心飞扬_DU
请问老师到底“意守”啥意思？是不是去感受丹田？我每天意守丹田不知不觉控制不住思想总是跑神做白日梦一个又一个，哪怕数息思想也定不住，总分神，甚至一边数息一边幻想。好烦恼，怎么办？谢谢老师。
燃灯法苑 回复 @我心飞扬_DU: 意守就是用意念守护住。修禅定是似守非守的，念头起来，当上觉知，用观想或数息发拉回来，时间久了，慢慢就能定。也可以自己默默听自己心中的念佛声，专注在听佛号上。
- 听友206258416
感恩老师，反复听老师讲，终身受益，感恩老师付出🙏
- QQ小黄牛
听到这一课真是莫大的震撼! 不用再到处跑到处找，依此法修行必得成就!感恩老师法布施!顶礼!顶礼!顶礼!
- 1581615ngpm
手⋯男的右手在下，女的左手在上？ 是我聽錯了嗎？
燃灯法苑 回复 @1581615ngpm: 都可以的
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老师，修行时要吃全素吗？
燃灯法苑 回复 @听友455530540: 不一定