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重点不是吃什么,而是怎么吃 我的一个大学舍友,每天炸鸡汉堡奶茶烧烤蛋糕面包泡面,只选自己喜欢吃的,正餐都很少吃,每天躺着不运动,但是她巨瘦无比! 因为她每天只吃两顿,而且每次只吃几口,这么点量不管热量多高,都不会胖
感觉体重次要,体型才是关键。
我觉得应该做“胖也很美”“躺着也是一种修行”“爱自己最美”这样的专题
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重点不是吃什么,而是怎么吃 我的一个大学舍友,每天炸鸡汉堡奶茶烧烤蛋糕面包泡面,只选自己喜欢吃的,正餐都很少吃,每天躺着不运动,但是她巨瘦无比! 因为她每天只吃两顿,而且每次只吃几口,这么点量不管热量多高,都不会胖