53【意义感】人生的意义（上）

学到了呢

还真是万分感谢这本书，让我成长了。 我婆婆很喜欢全面否定我，而我又是一个价值感很低的人，总会因为我婆婆的话生气伤心自我怀疑…… 这次竟然没有因为我婆婆的全面否定而自我否定，没有因为她的话而受到伤害，这种感觉真好。 这是内心强大了的表现吧！

好像讲了什么，又好像什么都没讲。

主播的声音缓缓流过心间，那一刻抚平了焦虑，宽慰了内心，沉浸其中感受到了自我

自我就是高能量状态的本我

其实世界上只有一种爱：那就是爱自己。

活出自我。在体验、在感受、在陶醉。自我就是：你的心愿意享受且能够享受的物、事、人的集合。

自我=陶醉，享受。世界上只有一种爱：爱自己。

活着本身就是意义

有爱，肉体才会有意义