《播种幸福》：那些生活幸福的人，都做了什么？

文章摘自《播种幸福》一书，感谢作者麦克.罗西格西的精彩演讲，将美好与智慧传播。感谢编辑：种莲。

托尔斯泰在《安娜卡列尼娜》一书中有句话是：“幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。”这句话也可以改为：幸福的人都是相似的，不幸的人各有各的不幸。

那么，幸福的人都有哪些特征呢？他们都做了什么呢？奥秘就在于那些幸福的人，他们都悄悄的在生活中播种以下十种美德的种子。

第一个，健康长寿，保护生命。

现代人的健康意识越来越高，大家都知道，健康是“1”，财富、事业等其他一切都是一后面的零。没有一，余下的都等于零。

人们保健的焦点会放在饮食、药物、健身、瑜伽等。这些方法都很好，但我们发现药物有时有效，有时无效，同样的药对某些人有效，对另一些人则无效。

一起做瑜伽的人当中，有的人更加健壮，有的人甚至弄伤了自己。如果这些方法是健康真正的“因”，应该对所有人都会有效。

但没有种下健康真正的种子“保护生命”，只在“缘”也就是方法上用功。就像地里没有种子，不论我们如何浇水、施肥也得不到果实。

我们要让自己的生命完好无损，就要对其他生命的完好无损负起责任。有了种子，我们再去浇水、施肥，才会有效果。

二、财富：为人慷慨，乐于助人。

大多数人每天想着投资什么能赚到钱，有了财富的种子，加上适当的缘，才能够赚到钱。没有种子，花再多的精力在“缘”上都会显得无效。因此只有自己慷慨，懂得布施他人，帮助他人，才能获得更大的财富。

第三个、美满的婚姻：尊重他人的伴侣关系，自己的婚姻才能稳固。停止传播色情信息，男女交往不过分亲密。

四、诚信，受到忠诚的对待：说诚实的言语，不要夸大或缩小的表达。有时候即便我们说诚实的话也没有人相信，这不意味着我们要开始说谎言，而应该继续坚持诚实，没人相信的果实就会渐渐的消失。

第五个、和谐的人际关系：只说促使人们和谐的言语，我们不要运用言语技巧，用公开或者暗示的方法疏离他人之间的关系。

第六个、受人爱戴尊敬：要说柔和的言语，特别注意说话时态度和语气，不要用粗暴的态度，说粗俗的语言去伤害他人。

第七个、高效的工作生活。只说有意义的言语。如果我们不想自己的时间被人占用，或是出于人情不得不听一些无用的话，就要注意自己只说有意义的言语，包括不要浪费时间阅读关于色情、战争、政治等方面的杂志、音像。

第八个、成功时受人赞美，就要学会庆幸他人的好运。嫉妒别人的成功，并不能给我们带来什么好处，却会带来遭人嫉妒或嫉恨的果报。

第九个、失意时受人同情：要先学会同情他人的不幸，对他人恶劣的处境不要幸灾乐祸，或者喜欢看到他人的失意，尤其乐意期盼自己不喜欢的人遭遇失败和痛苦。

第十个、无往不利的智慧：时时维持正确的世界观。理解“笔”的原理。我们每天早晨想一想，“笔”从哪里来，这个世界从哪里来？扭转我们无始以来错误的认知，以为世界与我们是分离的，却不知道世界是从我们意识里的种子投射出去的影像。每个人的影像，不尽相同，想要改变自己的世界，先从意识里的种子下手。

坚持播种以上十条美德的种子，相信我们的人生一定会越来越丰盈，越来越丰盛富足，越来越幸福美好。与大家共勉。