想要活出全新的自己，一定要做到这4点哦

不活在自己的情绪里 不活在别人的评论里 不活在自己的经验里 不活在自己的过去里 👍👍

难过是因为心里放错东西！

痛苦是因为装错东西，不要活在别人的眼里。

我很少觉得快乐，但我也知道现在很好，可常常会有一些痛苦或回忆，常常把自己封住，从未像其他人摊开心扉

主播声音好好听