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我们去读书，去翻山越岭，去爱与被爱。主播&作者合作私信我。
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不抱怨，不逃避
1对现状满意，知足者常乐，不满就改变变得更好，坦然面对现实，接受现在的自己。
驱除内心的无力感，疗愈心灵。
静心 远离焦虑
每天一句静心箴言，摆脱焦虑，强大内心
金刚经静心课：不焦虑的活法|修心明智|摆脱焦虑迷茫
人生处处是修行|内心不焦虑的活法
快速静心缓解焦虑
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