感觉自己很自卑

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作者于飞，私人心理顾问，专业心理咨询与治疗师，综合正心疗法和关系对话心理治疗技术创始人，中国心理卫生协会会员。QQ&微信：11570968 心理学知识和网上心理咨询：www.yufeixl.com

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于飞，私人心理顾问，专业心理咨询与治疗师，中国心理卫生协会会员。QQ&微信 11570968 擅长解决各类焦虑、恐惧、强迫、疑病、抑郁等神经症性心理问题，和适应不良、躯体症状、睡眠问题，以及自卑、胆怯、回避、依赖等成长性问题。

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永不放弃的心_
你的秋秋？
韩夏夏夏
我以前，不这样的，就是结婚后突然就这样了焦虑紧张
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说的也是我
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以前的我不会自卑。后来发现身边的人个个都很优秀是跟他们走在一起，自己就有一种莫名的自卑在与他人交流的时候每个人都有自己的话语却自己一句话都说不出来，每次跟他们走在一块都感觉自己的压力大，经常和朋友走在一起的时候，自己有一种社交恐惧感，经常自己不会主动交流总感觉很尴尬。这种心理越来越强烈。经常一个人呆在房间里。就慢慢的疏远身边的人。像我这种情况如何走出来。
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YoungM_x2
我觉得挺好的

自卑内向和社交恐惧症的心理调节