001 简介 一个特殊的心理师
- 大强说焦虑
焦虑症康复，是必然的
大强说焦虑 回复 @大强说焦虑: 目前只有小程序版
- 听友95692613
我恐惧，总把事情往坏的方面想，头痛心慌，不能正常工作和生活，我该怎么办？
小乔甜心 回复 @听友95692613: 我也是，我也在慢慢改变自己的想法，书要听，医院也是要去的，去了医院检查完了就可以放心了，听听别人的经历，即使都不相同，但是总能让自己静下来，从里面找到合适自己的方法，加油吧！
- 孙琴_营销策划
👍👍👍
- 听友143834370
在我最恐惧最恐惧，整夜睡不着的时候伴随我度过的书，感恩，现在已经完全康复了，还在恐惧中的人，加油，可以走出来的
大强说焦虑 回复 @听友143834370: 好样的，替你高兴
- 听友456296490
为什么我买过这个课程，不是老师你写的，但是几乎是一模一样的价格比这个贵
大强说焦虑 回复 @听友456296490: 有机会可以把购买截图等证据发给我
- Paradise2021
就是怀着这个信念，让我从一个对自己孩子爱不起来的状态，一步步上升到爱护身边每一个人。焦虑症其实是在修炼自己的一颗心，所以等到你康复的那一天，会觉得自己的人生像开了挂，这是我悟出的一点感想分享给大家。希望大家也可以早日康复。
大强说焦虑 回复 @Paradise2021: 为你点赞，太棒了！
- 那那那片海
《焦虑自愈术》看了很多遍了，效果非常好，音频也已经反复听了好几遍了，讲的真的太好了，目前为止最好的，只是希望老师快点更新
大强说焦虑 回复 @那那那片海: 我们一起加油
- f4bf9gif3aitqku1b2b8
我症状已经有十来年了，现在24岁。以前每天二十四小时头疼，疼到眼睛睁不开，每天腰疼到坐不直，一直失眠，不真实感非常严重，智力和理解能力已经像个老年人了快，一直坚持上学到现在快研究生毕业……其中的艰辛和内心的委屈真的无人能理解，不过现在比以前好多了，腰部没那么疼了，但是头还是24小时的疼。现在还没开始听，希望能够听听大强老师的课，学习到一些东西。
大强说焦虑 回复 @f4bf9gif3aitqku1b2b8: 尽可能多听几遍，会好起来的，加油
- 听友93630592
大强老师，我失眠焦虑，失眠三个月了。每天身体极度疲倦，无法正常工作，还头脑不清，多活动一下我就需要睡一会儿缓解下，我现在每个都要花几大千去医院，每天都在研究找哪个医生看病，然后有些医生的号又挂不上，也会焦虑，一晚一晚的睡不着，我请的假也快到期了，我好焦虑去上班，因为我根本上不了班。像我这样的情况您觉得可不可以先吃点抗焦虑和失眠的西药先治疗个把月，好了大部分后剩下的靠我自救？
大强说焦虑 回复 @听友93630592: 不需要，其他一切都不需要，把书吃透足够了。别着急，看书也需要完整的一百小时认知起步，听书一万小时起步
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大强老师书已经阅读数十遍，依旧每天必读，配合老师的音频反反复复的听，已经让我不再害怕恐惧，这是我焦虑症4年来唯一一本让我不再害怕的神书，推荐给每一位和我一样的焦虑症患者们，一起加油，快快好起来，大强老师真的可以帮助我们！感谢喜马拉雅这个平台，神作都在你家，优秀！
大强说焦虑 回复 @焦虑宝: 加油，尽可能多读，多听，强化潜意识，一定会好起来的