夜深多梦:潜意识疗愈,缓解内在压力

夜深多梦:潜意识疗愈,缓解内在压力

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心情不好,我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天


公众账号:重塑心灵心理训练中心

微博:抑郁症心理师李宏夫




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用户评论
  • Log幸运草

    对比一下,我要依靠心理咨询、治疗、音乐、观息法,说明我心理素质太差是么?

    重塑心灵心理训练中心 回复 @Log幸运草: 以前没有资讯,即便有心理障碍也没人知道。现在这么好的条件,你干嘛还要羡慕过去呢?

  • 天天健康催眠

    前面用的是艾瑞克森式,催眠挺好

    重塑心灵心理训练中心 回复 @天天健康催眠: 内行来了

  • 婆娑世界_1s

    听这个会梦见帅哥。

    重塑心灵心理训练中心 回复 @婆娑世界_1s:

  • 姑娘姑娘其实你很美i

    为啥我听最后有点恐惧害怕这种声音呢,继续不下去

    重塑心灵心理训练中心 回复 @姑娘姑娘其实你很美i: 不了解哦,可能是触发了您过去的某个心结。如果感觉不适可以换一个试试。

  • sally_0j

    这个真的能让人睡着

  • Log幸运草

    父母讲马云、马化腾倒底是为了证明他们有文化,还是马云、马化腾确实是优秀。还是只是为了专门针对教育我?

    1879627owku 回复 @Log幸运草: 好好学习,好好工作,好好生活,其他的不用多想

  • Log幸运草

    那么多明星失眠,一天才睡4h,他们哪来的精力工作、拍戏、演出?

  • Log幸运草

    你好,我问你,倒底是父母自己觉得自己有文化,还是比他们有文化的外人不了解我?

  • Log幸运草

    父母那个年代条件穷,也没有接受过心理学帮助,但为什么他们依然有固定的工作单位、收入?