我师父说214：为啥控制不了生气

我师父说：

人的心中有烦恼的存在，

所以会有周期性的爆发。

如果不能持续用功，

只是在烦恼爆发的时候寄希望用某一种方法来调节，是徒劳的。

一棵天天都向东长的树，

要一下子让它向西生长，

怎么可能呢？

要在日常生活中点滴用功、坚持不懈，

不断增长内心的善良和智慧，

才能让烦恼越来越少、越来越轻。

我师父还说：

“生气”是一种思维习惯，

要改掉一个坏习惯，

最好的办法莫过于培养一个好习惯。

在平常的生活中，

要多练习去看一个人的优点和付出，

增长自己的感激之心，

慢慢就能屏蔽生气的心。

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