技巧6:增强肝脏免疫系统

雅迪老师的身心疗愈 回复 @异界梦游: 六千年文明印度阿育吠陀医学指出：所有的疾病都来自于能量的不平衡。也就是我们说的心气不顺，乱七八糟的情绪太多，心意不够稳定。所以冥想的练习就是控制心意的波动，让大脑的频率回到稳定的波段。