不再耿耿于怀，不再斤斤计较
心情不好，我们聊聊吧
观息5分钟=放松一整天
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用户评论
- 向阳而生Li
执着于有是贪，想有这想有那，执着于没有也是贪，自己这没有那没有
重塑心灵心理训练中心 回复 @向阳而生Li:
所以，你就可以理解为什么古代讲“中庸之道了” 。只要不用现代文词义去理解古文就可以了。 - qqssnow
为啥要拿自己和别人比，只是对自己要求过高，自己给自己的压力，不好解脱
重塑心灵心理训练中心 回复 @qqssnow: 嗯，是的
- 暖暖哒哒哒小可
谢谢老师~
暖暖哒哒哒小可 回复 @暖暖哒哒哒小可: 听您的音频很放松
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我也深陷这几个问题，时不时蹦出来，攻击自己贬低自己，一会想得开一会想不开，正如您所说总是幻想出一个更好的自己，殊不知你变成那样后也许又会出现更多目标更多要求，所以还是原始问题，人不能贪
重塑心灵心理训练中心 回复 @向阳而生Li: 是的，理解透彻