【失眠御用】安睡必听：暗香浮动月昏黄
睡不好，学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
公众账号：重塑心灵心理训练中心
新浪博主：心理师李宏夫
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用户评论
- 我有点听不懂
十几年快20年的失眠，都没个人形了还挣扎啥，就当歌听了
重塑心灵心理训练中心 回复 @我有点听不懂: 有时间可以练习一下静坐观息法，有了基础以后，再试着静卧观息
- 杨二二呢
封面图好好看，好治愈的感觉
重塑心灵心理训练中心 回复 @杨二二呢:
喜欢就关注我吧 - 1393550laxz
怎么沒音
重塑心灵心理训练中心 回复 @1393550laxz:
- 听友239254125
既然为助眠，为何结尾还来一波掌声？
重塑心灵心理训练中心 回复 @听友239254125:
我上传的音乐里没有掌声，你说的是广告吧 - Tian添_vm怎么我感觉越听越难受，睡不着越来越精神
重塑心灵心理训练中心 回复 @Tian添_vm: 换一首单曲试试，专辑中那么多好听的音乐，总有一首适合你
- 执行ONE
睡觉的时候怎么听有一种大脑🧠跳动的感觉。
重塑心灵心理训练中心 回复 @执行ONE:
- 听友239728433
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结束时的掌声好讨厌
重塑心灵心理训练中心 回复 @伐木人_lb: