给不安的你

给不安的你

00:00
08:11


去旅行的时候,有些人的行李总是多得惊人。


尽管为雨天准备了折伞,为应付连伞都撑不住的暴风雨准备了雨衣,还带了适合徒步的鞋子和去饭店时要穿的皮鞋,但倘若碰到倾盆大雨的日子,恐怕还需要一双长靴吧?

随着想象无穷无尽地扩散,行李也愈带愈多。

他们大都是在想象自己并不乐于见到的未来。

如果只是去旅行,不管是去国外还是国内,顶多就是在旅行期间提着沉重的行李;但如果走的是人生的旅程,那问题可就严重了。

心灵的行李没有形体,包包并不会因此变重。相反,心灵的行李会增重,渐渐重压在自己身上。

“如果遇到这种情况,我该如何是好?”

对未来感到不安是个棘手的问题,情况不仅会加速恶化,也不会有刹车。

而且和旅行的行李不同,不像“我担心可能下雨,得准备雨伞和长靴”这种程度的问题,因而无法采取简单直接的对策。

但这也是理所当然的,毕竟“未来”可比“国外旅行”覆盖面更广,可能发生的状况更是五花八门。

如果放任不管,心中的不安会渐渐膨胀,一旦生出“我已经走投无路、无计可施”的念头,人很可能就会一屁股坐在地上,一蹶不振了。

人生的行李无法打包周全,不能保证“准确、安全、万事俱备”,因此有些时候,我们甚至可能会想放弃旅行。

换句话说,如果你一味想着“如果遇到这种情况,该如何是好”,任由不安继续膨胀下去,你很可能会落得一个人枯坐原地的下场。

一旦你这么做,孤独感便会宛如迷雾般升起,使你陷入愈发看不见前方道路的窘境。

我觉得那些受困于“对将来感到不安和寂寞”的人,对未来往往有“想太多”的毛病。

我有一个建议,你何不试着换一种思维方式呢?

那就是──只去看那些此时此刻在眼前发生的事,只处理眼前的问题。

不是把焦点放在明天或后天,也不是明年或十年后,而是把精神集中在“现在”这一刻。

假使你已经预测到未来“可能会发生那样的情况”,在事情实际发生前,何不把那些预想都忘掉呢?

只要以这种态度定下基本的思维方式,我想“不安的未来”也将会离你愈来愈远。


******************************

作者:松浦弥太郎

背景音乐:菅野祐悟《不安》

附歌:张学友《月半弯》

主播:海潮明月

以上内容来自专辑
用户评论
  • 野兔菲菲

    写的好,读的好!

  • 心之安悦

    只有活在此时此刻、当下,才是最明智的选择,才能享受生命的美好!

  • 心初暖

    请问什么歌名?

    繁心的秘密 回复 @心初暖: 张学友 月半湾