咨询室的故事：妈妈一生守护的秘密
- wait_cf
主播，我是一名大一的医学生，去年被诊断为中度抑郁，轻度焦虑，一直在喝药，但最主要的还是心理障碍才是最重要的，但家庭条件不是特别好，不能长期做心理咨询，有什么办法可以解决自己的问题吗
文聪心理 回复 @wait_cf: 有一些书籍阅读，自我成长也是可以的，比如《情绪急救》、《焦虑症的自愈》、《正念的奇迹》等等，也可以做一些运动。
- 落樱诡颜
五十多岁的母亲，情绪经常低落，女儿跟她说一句话，她就容易浮想联翩，多想，多疑，想的悲观主义，两三天哭一次，每次因为一句话就能哭半天，我在网上搜寻了很多资料，感觉妈妈的症状和焦虑抑郁症有点现象，但是没有去医院确诊，因为疫情需要再等一段时间，我想问问老师，如何缓解妈妈的情绪，怎么能让妈妈的心情好一些，想的开一点，我很心疼妈妈，看着她因为一句话而想不开或者想的偏激了，我就很难过，想着怎么能让妈妈好起来，毕竟这种情绪时间久了对身体也不好。希望老师给点建议，爱我的妈妈。
文聪心理 回复 @落樱诡颜: 现在不需要劝她想开点，因为你劝她想开一点，就是在告诉她：她的悲观情绪都是因为她想不开，责任还是在她。在她倾诉时认真倾听，捕捉她的感受回应她，表示理解，肢体互动，拥抱她，就好。
- g6yy8vmasg1y3c5pbk75
非常感动，很喜欢主持人的声音，感觉特别温柔，我是个性格急躁的人，其实颇有感触，尽管我对母爱没有太多感受，但是我还是希望自己对待生活的态度能乐观温和一些，谢谢您的声音
文聪心理 回复 @g6yy8vmasg1y3c5pbk75: 谢谢你的支持
- 144984188
高翔呢？没有他的声音感觉整个过程很空，听着有点不习惯
文聪心理 回复 @144984188: 隔离期，不能共同录节目
- 13581219qyd
的确，母亲很善良，爸爸反而是伪善。这件事上，我很讨厌他爸爸的行为。君子绝交不出恶语，妈妈甚至把真相隐藏起来
- 实匠天成心理工作室
这个案例并不完全赞成。说并不是完全真相，这推而广之，就不存在真相了，还已经澄清的那部分也得不到承认。转而不断叫放下，孩子想为母亲正名的那部分就截然斩断，关键是能斩断吗？
- 云无心而出袖
案例里是个善良的妈妈
文聪心理 回复 @云无心而出袖: 是的
- 拈花微笑1997
来访者的舅舅为什么要对他说是他父亲出轨了？他父亲当时出轨是在什么情形下出的轨？是不是有他的苦衷，也许是来访者的母亲经常冲父亲发脾气！舅舅说这番话的目的是不是想挑拨来访者和父亲的关系？来报复他的父亲？
阿娟_kx 回复 @拈花微笑1997: 发脾气就能出轨？？难道男的没有缺点？难道有缺点就要出轨？那女的是不是也应该出轨？？毕竟男的肯定也不完美。。。
- 曹世焱
她妈活生的被他爸气死了，他爸不是好东西
蜀葵suki 回复 @曹世焱: 对！感情问题不是出轨的借口，这就是个人渣
© 2014-2024 喜马拉雅 版权所有
文聪心理 回复 @听友86276303: 我参加了中国心理学会安心行动在线援助，团队有专业的督导老师，定期督导