你和金字塔尖的人差在哪儿
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文|孙晴悦，央视驻外记者。新书《做没做过的事，爱没爱过的人》全面上架。微信公众号：大大的世界和小小的人儿（dearqingyue），微博@孙晴悦
音乐|Andy Williams - Can't Take My Eyes off You
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用户评论
- 听友23874656
我觉得这个说的很对，养好精力才有坚持下去的基础
- 大大大松鼠
本篇隔靴搔痒，论证不充分
- Layla007
充足的睡眠还是非常重要的，长期睡眠不足，再怎么锻炼身体也是没用的，充足的睡眠是一切健康的基础，感觉这篇不太科学，每天睡两小时就靠锻炼身体变得有精神健康不太可能。之前就有个名人长期锻炼身体但睡得少突然猝死了，身边人都没想到。
龙小李_ 回复 @Layla007: 人家是说飞机上十个小时只休息了两个小时
- 在路上_0r7
如果能力不足，空有好身体，也是跟人有很大差距
- kwjcxfp60lvirczhflrc
很多情况下加班不是因为工作量大，在规定时间内完不成，而是“加班文化”！被标榜为敬业的加班文化让你不得不加班，无力改变，只能接受。
- 十里望洋
片尾曲是can't take my eyes off you,是Andy Williams唱的。
- 小米_92v
意义就在于实力！！听声音和文章足矣！
- Christpop
这篇文章难以说服我。
- 猪猪小睡ing
晕车晕机，再工作一会儿试试
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同意一半，饮食要自律，运动要适量。但坚决反对频繁熬夜。如果没有充足的睡眠，又怎么会有好身体呢？连续熬夜，再好的食物，再多的锻炼也不补回来，因为熬夜熬损的是津液。晚上是各个脏腑器官排毒的最佳期，过了这个时期，再多的运动也没用。
Lee_s11 回复 @JJ爱诗经: 排毒这个问题早就辟谣了