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喧闹任其喧闹，自由我自为之。
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少吃点盐等调味品，但也不能长期不吃，过了也不好，适量。
子叚 回复 @坦途一生: 过犹不及。
经常湿热下注还阴虚火旺的人好像不吃盐等调料更好是吧？不会更虚吧
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少吃点盐等调味品，但也不能长期不吃，过了也不好，适量。
子叚 回复 @坦途一生: 过犹不及。