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杨式太极拳第六代传人;保中桩功太极养生学院创始人;咸阳永年杨氏太极拳学会礼泉分会创会会长兼总教练;毕业于河南嵩山少林寺塔沟武术学校,曾就读于湖南省湘中武术院,12岁开始习武,21岁开始从事职业武术教练工作。至今已习武三十多年,任教二十五年。曾多次禅修,并皈依。禅武兼修,以武入道。所长甚多,功力深厚。尤擅桩拳剑刀;对桩功、呼吸法、禅坐、经络拍打等有深入研究和独到心得,近年来专注于“静、定、慧”的研修,颇有建树。自2016-2019年底期间,公益行迹遍布大江南北,从拉萨到上海,从东北到海南,从新疆到浙江,追随者众多曾获得由国家体育总局武术运动管理中心颁发的“优秀教练员”“体育道德风尚奖”称号。
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这书听了有用吗?
保中桩功太极 回复 @老郎Z: 他们听了以后都觉得有用,就不知道您听了以后有没有用。
高老师讲的太好了,本人是通过站桩才享受到太极拳味道。太极拳的功理深有体会。周身骨架节节贯通,感觉不到是你在练拳,而是拳练你,百会领起就像在空中飘。心旷神怡,心空,脚空,手空。每练一套拳每天的味道都不一样。一天一个味道。太神奇。老祖宗留下来的东西太珍贵了。
的确朗诵水平低,听起都不能导入书中景像,所以,还不如自读。
太极,松柔!
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