非药而愈|第四章06-血脂正常怎么还心梗?

非药而愈|第四章06-血脂正常怎么还心梗?

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大多数心脏病发作发生在胆固醇指标正常的人群里。那么,为什么不把标准设的更严格一些,这样达标的人就不用担心心脏病了?原因很无奈,因为如果再往下降,大多数人就都不正常了。
这种现象从一个侧面反映了当今世人的健康状况:绝大多数人都是有病的,不正常的。因此,你的体检指标显示正常,其实并不一定是真的正常。



徐嘉博士 简介
美国责任医师协会临床营养学专家
美国约翰霍普金斯大学医学院生理学博士
北京大学生物物理学士


自2014年起,徐嘉博士的健康公益巡讲足迹,遍步全国30多个省级区域,100多座城市。200多个承办单位参与,共举办800余场公益讲座,10余万名听众现场聆听,影响数百万人。


演讲课题包括:

饮食与健康、远离癌症、逆转糖尿病、逆转心脑血管疾病、消化道健康、母婴健康、食品安全、饮食与运动、女性健康、学生饮食、科学瘦身、低碳饮食与可持续发展等。

以上内容来自专辑
用户评论
  • 1886986tjln

    背景音乐好烦 直接干扰听力 请关掉 谢谢

    非药而愈 回复 @1886986tjln: 😅本次暂时只能如此,下次专辑录制再改进🙏感谢您的建议~

  • 听友391626020

    不要音乐 听着更明晰 更能让人专心听

  • 鱼二十三划

    胆固醇没有任何意义,主要看甘油三酯

  • 1356338enrj

    直播声音很好听,可以不要背景音乐就好了

    非药而愈 回复 @1356338enrj: 感谢建议😊,这次书籍暂时这样,下次再制作会降低音乐音量处理得更好些,感恩~🙏

  • 秋鹿呀

    后悔月子里吃了不少肉类了。还好现在了解了,吃长素了。

  • 成都润物细无声

    情绪也很重要

    非药而愈 回复 @成都润物细无声: 是的,然而饮食也会影响情绪哦。碳水化合物丰富的饮食能促进大脑血清素水平,降低压力感,而高蛋白低碳水化合饮食,却降低了血清素,更严重的是,每餐吃越多的肉类蛋白(鱼、肉蛋),皮质醇也会因此上升,压力感受更敏感,情绪更糟糕。🤔

  • 草木之精华

    讲的很好,令人警醒

    非药而愈 回复 @草木之精华: 🙏

  • 1356338enrj

    最好不要背景音乐,老年人听力有些吃力

  • 13920869heb

    这章又开始害人了。胆固醇!呵呵

    花牵牛_vm8 回复 @13920869heb: 怎么害人了呢?胆固醇确实对身体不好呀

  • 鱼二十三划

    老爸83每天2个鸡蛋,各项指标都正常,身体硬朗

    幸运的过客_LT 回复 @鱼二十三划: 如果不吃鸡蛋,身体会更硬朗!✊