微信公众号:主播璐昕
璐昕微信:lulu_lee127
投稿邮箱:43282990@qq.com
2943.96万19.61万
情感心理导师/高级家庭教育指导师。声音自带疗愈能力,心理能量高,接纳度高,温暖有耐心,直觉敏锐,是你最治愈的心灵创可贴。【liaoyu211】
24.08万
加关注
生命对我们每一个人来说都很宝贵,我们大可不必浪费时间和精力在那些消耗自己的人和事情上,你明明可以选择自己想要的生活和对不想要的勇敢地说“不”。
勇敢说“不”你的内心会快乐轻松很多
要学会筛选正确的人做朋友
的确是这样,对那些喜欢抱怨,喜欢说负能量话的人还是远离。因为对方不能带给自己积极阳光美好的感觉。还是专注于做自己喜欢的事。才是非常重要的。
是的
生命对于我们每个人来说都很宝贵,我们大可不必浪费时间和精力在那些消耗自己的人和事情上;在你明明可以选择自己想要的life时,就要永敢地对自己不想要的say "No"
接纳与疗愈
接纳与承诺ACT疗法工具包
正念冥想|14天正念接纳与疗愈自我冥想|接纳自我
接纳自己
接纳自己就接纳了全世界
生命对我们每一个人来说都很宝贵,我们大可不必浪费时间和精力在那些消耗自己的人和事情上,你明明可以选择自己想要的生活和对不想要的勇敢地说“不”。