1观念头-不要当真
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用户评论
- 遇见更好的自己奶酪
反复听了这一段 念头它只是个念头 它并没有伤害我，只是我自己编造出来吓自己的 感恩老师
- 听友37265279
内观到底是观什么，主要是自己的想法，负面的想法，是那种不经大脑自然流露出来的想法。念头这东西也是控制不了的。像我在开车的时候，明明在开车，脑子却在胡思乱想，自己恐惧的念头就都跑出来了。
暖暖爱77 回复 @听友37265279: 看到觉知到念头，不评判，继续回到当下做的事情就好
- 我是刘小豪
雪琼老师讲的太好了，受益匪浅！👍🏻
- DODO肥嘟嘟
感谢老师👩🏫
- LucyH_X
听到老师的这些课程，知道所有的症状都是不真实的，要觉醒，大家的思想一定要觉醒，不要把真正自己所想的当真。
- 悦悦_2021
看不惯的人，走自己的路，随他去说吧！
- 福龙白
担心自己安全
- 福龙白
担心自己安全
- 13624279qfc
讲得对
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感谢老师！不控制 想法