98如何对抗内心无处不在的疲惫感
精选知乎内容，开脑洞、涨知识、抖机灵，应有尽有。
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用户评论
- 铁泰
《 To have a good day》最好看一下原书 主播认为最有用的2点 第1点，每天吃好睡好 具体来说呢，就是补充营养体育锻炼，正念冥想减轻压力，不要让疲惫感积累下来 第2点，提高工作中与他人合作的有效 ①把自己头脑中想了很久的想法，立即付诸行动 ②做事情有反馈 ③写一个减少疲惫感的日常清单
- pa涉江
语音中提到的书名是什么？
- 姜明志Spe
终于等到更新
- 辙辙的银子
长期坚持
- fanfan_xy12
主播声音很好听，^_^
- 灿ICan
还以为停更了
- 隔壁家的小孩子
怎么这么久才更新啊
- 艽野_4j
终于更新了
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非常好的一个系列 停更的话 好可惜😭
子叶读书 回复 @奇妙jojo: 不挺